7 benefícios do abacaxi que quase ninguém conhece – e que vão ajudar muito você!

Todos nós estamos expostos aos desgastes da vida moderna.Mas nem por isso que todo mundo vai se acomodar e cruzar os braços diante desse fato, não é?E se dissermos que podemos melhorar a proteção ao nosso corpo consumindo abacaxi? Como ele é rico em propriedades antioxidantes e anticancerígenas, devemos comer abacaxi diariamente. Para as mulheres, por exemplo, seu uso é indispensável.

O abacaxi contém substâncias que restauram a elasticidade da pele, rejuvenescendo-a. Há outros benefícios causados pela fruta.
Conheça:

1. Cura tosse e resfriado
O o abacaxi supre mais de 130% da necessidade diária de vitamina C.
Ele é um verdadeiro impulsionador do sistema imunitário.
Além disso, reduz o muco nas vias respiratórias, evita catarro e infecções.

2. Promove a saúde óssea
O abacaxi é riquíssimo em manganês, que é um mineral essencial para o fortalecimento dos ossos.
Para você ter ideia, essa fruta tem mais de 70% da quantidade necessária de manganês que precisamos obter diariamente.

3. Ajuda na digestão
Como o abacaxi é abundante em fibras, facilita a passagem de alimentos através do sistema digestivo.
Além disso, estimula a liberação de sucos gástricos e digestivos, ajudando a dissolver os alimentos, especialmente os ricos em proteína.
O abacaxi também combate a diarreia.

4. Melhora a circulação
O abacaxi limpa as artérias, ajudando na prevenção de doenças cardíacas.

5. Alívio de dores
Como o abacaxi alivia inflamações das articulações e dos músculos, ele é ótimo para combater a artrite.
As propriedades anti-inflamatórias da fruta reduzem os sintomas de dores.

6. Produção de colágeno
Por ser rico em vitamina C, o abacaxi produz colágeno, que é essencial para as paredes dos vasos sanguíneos, pele, órgãos e ossos.
Ou seja, consuma abacaxi e garanta a prevenção de muitas doenças e infecções.

7. Prevenção do câncer
O abacaxi previne câncer de boca, de garganta e de mama graças às propriedades antioxidantes. Além disso, é rico em bromelina.
Esta substância ajuda no tratamento de doenças autoimunes e ajuda a regular a glândula tireoide.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.