Este banho tira toxinas do seu corpo, melhora as funções musculares e nervosas, reduz a inflamação e melhora o fluxo sanguíneo

Desde a antiguidade, várias culturas utilizaram sais de Epsom, devido às suas diferentes propriedades benéficas, tratamento de desintoxicação corporal, jardinagem e limpeza doméstica. Estes sais são baratos e podem ser encontrados facilmente em todos os lugares. O uso de banhos de sal Epsom é uma estratégia avançada de desintoxicação que possui benefícios extraordinários para a saúde. O sal de Epsom é facilmente absorvido através da pele e, como resultado, entra na corrente sanguínea. A pele é uma membrana porosa que absorve e elimina as toxinas. Quando adicionados à água do banho, estes sais estimulam um processo conhecido como osmose reversa, que elimina sal e toxinas perigosas do corpo, deixando espaço para que o magnésio e o sulfato entrem no sistema.

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O uso regular dos banhos de sal Epsom ajuda no caso de dor muscular, gota, fungo de togara, pé de atleta, entorses e hematomas, trata doenças crônicas e dor, desintoxicam o corpo, aliviam a inflamação e regulam o equilíbrio de minerais e enxofre no corpo.

Além disso, antes do uso desses sais, mulheres grávidas, pessoas com doenças cardiovasculares, desidratadas ou aquelas com queimaduras abertas ou feridas do corpo devem consultar um médico de saúde natural.

Você deve ficar por 40 minutos no banho de sal Epsom, pois nosso corpo precisa de 20 minutos para eliminar as toxinas e outros 20 minutos para absorver os minerais na água do banho. Em um banho cheio de água morna, adicione os sais Epsom nos valores listados abaixo:

  • Crianças menores de 60 kg: Adicione ½ xícara de sais a um banho de tamanho padrão.
  • Pessoas entre 60 – 100 kg: Adicione 1 xícara de sais a um banho de tamanho padrão.
  • Pessoas entre 100 a 150 kg: Adicione 1 ½ xícara de sais a um banho de tamanho padrão.
  • Pessoas entre 150 – 200 kg: Adicione 2 xícaras de sais a um banho de tamanho padrão,
  • Por cada 50 kg maior, você deve adicionar ½ xícara de sais mais.

Dicas adicionais:

para aumentar os benefícios antioxidantes do banho, adicione ½ xícara de azeite, o que é benéfico para a pele e contém polifenóis. Você também pode adicionar algum pó de gengibre ou caiena para aumentar os níveis de calor e suar mais toxinas.

Certifique-se de evitar o uso de sabão, pois interferirá no processo de desintoxicação e na ação dos minerais. Então, descanse por 1 a 2 horas. No caso das articulações artríticas, assegure-se de permanecer ativo o máximo que puder para proteger as articulações do congestionamento.

OBS: Este site fala de tratamentos naturais alternativos, portanto não substitui um especialista. Visite seu médico regularmente.