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Suco de frutas e fibras

Em um copo de suco de fruta você pode obter várias vitaminas e minerais importantes para o bom funcionamento do seu organismo, nutrientes que desempenham funções necessárias ao seu corpo.

Sempre opte pelo natural, feito da própria fruta. Em seguida a polpa, que nada mais é do que a própria polpa da fruta embalada e congelada.

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A digestão rápida e fácil desses alimentos, possibilitada pelas enzimas, vai lhe dar mais energia e saúde.
Sempre opte pelo natural, feito da própria fruta. Em seguida o em polpa (que nada mais é do que o conteúdo da fruta, embalado e congelado).

Ingredientes

  • 1 fatia de mamão
  • 1 banana média picada
  • 1 xícara (200 ml) de água gelada
  • 2 colheres (sopa) de extrato de soja
  • 1 colher (sopa) de aveia em flocos
  • 1 colher (chá) de semente de linhaça
Modo de preparo
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

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